Você hoje acordou sentindo-se: desmotivado/a, com preguiça, cansado/a, triste, com medo, com culpa, com raiva, com várias emoções negativas ao mesmo tempo... Saiba que isso não vai passar... Sim, isto mesmo que você leu. Isto tudo não vai passar... Porque seu coração está cansado de ser deixado de lado e de não ser percebido. De você está sempre se ocupando demais com outras pessoas e coisas e o deixando de lado. Por isso seu coração resolveu colocar esses sentimentos ruins para fora, assim que você acordou hoje. Para que você se observe, se sinta e se perceba mais. E escolha incluir seu coração em sua vida diariamente. Pois, no mundo de hoje, os apelos e relacionamentos virtuais, os excessos de trabalho, e atividades em que nos envolvemos, aceleram nosso coração. Mudam seu ritmo. E com isso, vamos nos acostumando a deixar de escuta-lo e senti-lo. Assim um dia ele explode de emoções retidas e você paralisa diante deste quadro. E pensa logo em tomar um remédio, para que isso passe. E você deixe mais uma vez de sentir.
Porém, só por hoje faça diferente. Escute seu coração, perceba o que ele tem a te dizer. Que escolhas ele faria para que vc pudesse se sentir melhor? Que sins e nãos você daria em sua vida, que te trariam mais felicidade e menos dor? Que mudanças você precisaria fazer na sua rotina, para que você possa se sentir mais vivo/a, mais em paz e mais entusiasmado? Perceba que ao dar atenção ao seu coração diariamente, você cria uma conexão com seu mundo interior. E isso te fortalece para que você possa melhor se perceber e também responder e lidar, com as demandas do seu mundo exterior. Ponha isso em prática hoje. E com o tempo, você vai se perceber acordando mais disposto/a em paz e feliz. E assim poderá ter sempre um ÓTIMO DIA! ( Rubia Prado - www.equilibriointerior.net).
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